Thai-Curry mit Tempeh

Wärmendes Thai-Curry mit cremiger Kokos-Soße, scharfem Ingwer-Chili-Kick und Gemüse deiner Wahl. Mit frischem Koriander und schwarzem Sesam auf Reis serviert – perfekt für kühle Tage!

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40 min.

Thai-Curry mit Tempeh

Zutaten:

  • Kokosöl
  • 2 Packungen Bio-Tempeh Fruchtiger Orient
  • 1 Chili (nach gewünschtem Schärfegrad, Achtung durch das Kochen zieht es durch)
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Handvoll Cashew-Kerne
  • 500 g Gemüse nach Wahl und Vorliebe: Süßkartoffel, Karotten oder Kürbis; Paprika, Champignons oder Kohlrabi; Tomaten, Zucchini oder Aubergine; Blumenkohl oder Brokkoli (blanchiert); Brechbohnen, Erbsen oder Edamame
  • 1 Glas Kichererbsen
  • 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 EL Thai-Curry-Paste
  • Kräutersalz
  • Pfeffer
  • Kurkuma
  • Curry
  • Kreuzkümmel
  • 1 Dose Kokosmilch (400g)
  • frischer Zitronensaft
  • frischer Koriander
  • schwarzer Sesam

Als Beilage: Wildreis oder Basmatireis

Zubereitung:

Den Tempeh "Fruchtiger Orient" in Kokosöl anbraten und beiseitestellen.

Im Wok mit reichlich Kokosöl Chili, Ingwer, Knoblauch sowie die Cashews scharf anbraten.

Nebenbei den Reis aufsetzen und nach Packungsanweisung zubereiten.

Dein Gemüse der Wahl waschen, schneiden und nach absteigenden Garzeit hinzugeben. Das Gemüse anbraten und die abgetropften Kichererbsen hinzufügen. Nach und nach mit einem Esslöffel Thai-Curry-Paste andünsten bis alles bissfest ist. Frühlingszwiebeln hinzugeben, mit Kräutersalz, Pfeffer, Kurkuma, Curry und Kreuzkümmel kräftig würzen.
Anschließend mit Kokosmilch ablöschen. Den Tempeh beifügen und das Gericht mit frischer Zitrone abschmecken.

Das fertige Curry mit dem Beilagenreis servieren und mit schwarzem Sesam sowie gehacktem Koriander verzieren.

Guten Appetit.

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